Product Description
A creatina é um composto naturalmente encontrado no corpo humano e também pode ser obtida através de fontes alimentares, como carne e peixe. Ela desempenha um papel fundamental na produção de energia nas células musculares, sendo especialmente benéfica para atividades.
Beneficios:
•Aumenta a capacidade do
músculo de gerar força
•Aumento de massa magra
•Aumento da capacidade de treinamento
•Previne o catabolismo muscular
Modo de Preparo:
Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.
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